Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231.7 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 6% | 727 г |
Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 10.3% | 420 г |
Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 10.9% | 397 г |
Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 1.6% | 2704 г |
Энергетическая ценность Шашлык Рыбный микс, 500гр составляет 231,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».