| Смесь Аджапсандал [ВкусВилл] | 400 г |
| Филе Грудки Индейки Малое [Индилайт] | 250 г |
| Сыр Костромской [Просто] | 70 г |
| Моцарелла [Galbani] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1851 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 14.9% | 738 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 7.5% | 1474 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 2.1% | 5341 г |
| Вода | 81.8 г | 2273 г | 3.6% | 4% | 2779 г |
Энергетическая ценность Мусака составляет 91 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».