Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер с ц/з хлебом, грудинкой и сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер с ц/з хлебом, грудинкой и сыром

Грудинка охотничья 20 г
Хлеб бездрожжевой из сеянной и обдирной муки с пророщенными зернами ржи(зерновая коллекция) 32 г
Ламбер 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер с ц/з хлебом, грудинкой и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253.6 ккал 1684 ккал 15.1% 6% 664 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 6.9% 567 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 10.2% 386 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 3.2% 1217 г
Вода 54.1 г 2273 г 2.4% 0.9% 4201 г

Энергетическая ценность Бутер с ц/з хлебом, грудинкой и сыром составляет 253,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».