Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток из цикория 10.06.20. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток из цикория 10.06.20

Цикорий Растворимый Порошкообразный [Цикорич] 3 г
Вода 177 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток из цикория 10.06.20".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3.8 ккал 1684 ккал 0.2% 5.3% 44316 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 7.9% 38000 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 10.5% 27375 г
Вода 99.1 г 2273 г 4.4% 115.8% 2294 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.43 мг 1000 мг 0.4% 10.5% 22573 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 5.3% 40816 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 2.6% 146067 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 2.6% 102041 г
Хлор, Cl 1.38 мг 2300 мг 0.1% 2.6% 166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 2.6% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 2.6% 169492 г
Молибден, Mo 1.573 мкг 70 мкг 2.2% 57.9% 4450 г
Фтор, F 98.33 мкг 4000 мкг 2.5% 65.8% 4068 г

Энергетическая ценность Напиток из цикория 10.06.20 составляет 3,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».