| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.8% | 5600 г |
| Пищевые волокна | 46 г | 20 г | 230% | 230% | 43 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1909 мг | 1.5 мг | 127266.7% | 127266.7% | |
| Витамин В2, рибофлавин | 3030 мг | 1.8 мг | 168333.3% | 168333.3% | |
| Витамин В5, пантотеновая | 5557 мг | 5 мг | 111140% | 111140% | |
| Витамин В6, пиридоксин | 2484 мг | 2 мг | 124200% | 124200% | |
| Витамин В9, фолаты | 242 мкг | 400 мкг | 60.5% | 60.5% | 165 г |
| Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 166.7% | 60 г |
| Витамин Н, биотин | 60.6 мкг | 50 мкг | 121.2% | 121.2% | 83 г |
Энергетическая ценность Комплекс витаминов группы В составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».