| Вода | 660 г |
| смесь Юниор Микс | 57 г |
| Лук репчатый | 0 г |
| сливки 10% | 0 г |
| Чеснок | 0 г |
| Лечо | 0 г |
| цветная капуста быстрозамороженная | 0 г |
| Картофель | 105 г |
| вермишель《паутинка》 в/с группа В | 0 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| чеснок сушеный гранулированный | 3 г |
| фасоль стручковая нарезанная замороженная I'm happy | 84 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 4.6% | 8444 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.5% | 28000 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 8.1% | 4660 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 5.8% | 6667 г |
| Вода | 93.1 г | 2273 г | 4.1% | 15.8% | 2441 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 6.2% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 3.1% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 2.18 мг | 500 мг | 0.4% | 1.5% | 22936 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.059 мг | 5 мг | 1.2% | 4.6% | 8475 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.059 мг | 2 мг | 3% | 11.5% | 3390 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.585 мкг | 400 мкг | 0.4% | 1.5% | 25237 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.96 мг | 90 мг | 4.4% | 16.9% | 2273 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0.1% | 0.4% | 75000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.02 мкг | 50 мкг | 250000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 1.2% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3566 мг | 20 мг | 1.8% | 6.9% | 5609 г |
| Ниацин | 0.258 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112.58 мг | 2500 мг | 4.5% | 17.3% | 2221 г |
| Кальций, Ca | 9.67 мг | 1000 мг | 1% | 3.8% | 10341 г |
| Кремний, Si | 9.906 мг | 30 мг | 33% | 126.9% | 303 г |
| Магний, Mg | 5.93 мг | 400 мг | 1.5% | 5.8% | 6745 г |
| Натрий, Na | 221.22 мг | 1300 мг | 17% | 65.4% | 588 г |
| Сера, S | 8.6 мг | 1000 мг | 0.9% | 3.5% | 11628 г |
| Фосфор, P | 11.9 мг | 800 мг | 1.5% | 5.8% | 6723 г |
| Хлор, Cl | 351.1 мг | 2300 мг | 15.3% | 58.8% | 655 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 170.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 22.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 29.52 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.196 мг | 18 мг | 1.1% | 4.2% | 9184 г |
| Йод, I | 0.99 мкг | 150 мкг | 0.7% | 2.7% | 15152 г |
| Кобальт, Co | 1.075 мкг | 10 мкг | 10.8% | 41.5% | 930 г |
| Литий, Li | 15.255 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0371 мг | 2 мг | 1.9% | 7.3% | 5391 г |
| Медь, Cu | 30.02 мкг | 1000 мкг | 3% | 11.5% | 3331 г |
| Молибден, Mo | 4.2 мкг | 70 мкг | 6% | 23.1% | 1667 г |
| Никель, Ni | 0.991 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 99.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.054 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.4% | 101852 г |
| Стронций, Sr | 1.84 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 130.48 мкг | 4000 мкг | 3.3% | 12.7% | 3066 г |
| Хром, Cr | 1.98 мкг | 50 мкг | 4% | 15.4% | 2525 г |
| Цинк, Zn | 0.0747 мг | 12 мг | 0.6% | 2.3% | 16064 г |
| Цирконий, Zr | 0.6 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.972 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.143 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.02 г | ~ | |||
| Валин | 0.024 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.006 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.017 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.025 г | ~ | |||
| Лизин | 0.027 г | ~ | |||
| Метионин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.019 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.006 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.019 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.038 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.232 г | ~ | |||
| Аланин | 0.019 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.05 г | ~ | |||
| Глицин | 0.02 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.052 г | ~ | |||
| Пролин | 0.018 г | ~ | |||
| Серин | 0.025 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.018 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.014 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.033 г | min 16.8 г | 0.2% | 0.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.032 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.016 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.016 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.016 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп пюре смесь юниор составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».