Мой здоровый рацион

Калорийность Крекеры Sky Flakes. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крекеры Sky Flakes".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3.3% 633 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 7.4% 280 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 6.1% 342 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 4.2% 500 г
Макроэлементы
Калий, K 40 мг 2500 мг 1.6% 0.3% 6250 г
Кальций, Ca 40 мг 1000 мг 4% 0.8% 2500 г
Натрий, Na 440 мг 1300 мг 33.8% 7% 295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 5.8% 360 г
Насыщенные жирные кислоты 16 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Крекеры Sky Flakes составляет 480 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».