Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 14000 мг | 2500 мг | 560% | 18 г | |
Кальций, Ca | 147 мг | 1000 мг | 14.7% | 680 г | |
Магний, Mg | 500 мг | 400 мг | 125% | 80 г | |
Натрий, Na | 27000 мг | 1300 мг | 2076.9% | 5 г | |
Сера, S | 500 мг | 1000 мг | 50% | 200 г | |
Хлор, Cl | 40000 мг | 2300 мг | 1739.1% | 6 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 4000 мкг | 150 мкг | 2666.7% | 4 г | |
Медь, Cu | 200 мкг | 1000 мкг | 20% | 500 г | |
Молибден, Mo | 100 мкг | 70 мкг | 142.9% | 70 г |
Энергетическая ценность соль витек составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».