Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 694 ккал | 1684 ккал | 41.2% | 5.9% | 243 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.5% | 585 г |
Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 16.7% | 86 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 0.9% | 1564 г |
Энергетическая ценность Кокосовая стружка составляет 694 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».