Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 334 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 504 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.5% | 844 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 10.7% | 280 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 4.5% | 664 г |
Энергетическая ценность Торт панчо (farshe) составляет 334 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».