Хлеб | 38 г |
Паштет рестоль | 33 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 316.3 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 532 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 3.9% | 817 г |
Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 10.6% | 298 г |
Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 3.8% | 839 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 3% | 1053 г |
Вода | 43.9 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5178 г |
Энергетическая ценность Тосты с паштетом составляет 316,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».