| Сливки 33% пастеризованные | 490 г |
| Яичный желток куриный (Варка) | 77 г |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) | 102 г |
| Сахарозаменитель [Prebio Sweet] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250.6 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 672 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.7% | 1462 г |
| Жиры | 25.1 г | 56 г | 44.8% | 17.9% | 223 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 0.6% | 7065 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Вода | 64.7 г | 2273 г | 2.8% | 1.1% | 3513 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 274.1 мкг | 900 мкг | 30.5% | 12.2% | 328 г |
| Ретинол | 0.257 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.101 мг | 5 мг | 2% | 0.8% | 4950 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.043 мг | 1.5 мг | 2.9% | 1.2% | 3488 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 2.7% | 1500 г |
| Витамин В4, холин | 116.38 мг | 500 мг | 23.3% | 9.3% | 430 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.656 мг | 5 мг | 13.1% | 5.2% | 762 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.093 мг | 2 мг | 4.7% | 1.9% | 2151 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.812 мкг | 400 мкг | 2% | 0.8% | 5120 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.532 мкг | 3 мкг | 17.7% | 7.1% | 564 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.26 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 34615 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.932 мкг | 10 мкг | 9.3% | 3.7% | 1073 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.611 мг | 15 мг | 4.1% | 1.6% | 2455 г |
| Витамин Н, биотин | 8.789 мкг | 50 мкг | 17.6% | 7% | 569 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг | 120 мкг | 1.8% | 0.7% | 5455 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8407 мг | 20 мг | 4.2% | 1.7% | 2379 г |
| Ниацин | 0.089 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 91.9 мг | 2500 мг | 3.7% | 1.5% | 2720 г |
| Кальций, Ca | 85.16 мг | 1000 мг | 8.5% | 3.4% | 1174 г |
| Магний, Mg | 7.83 мг | 400 мг | 2% | 0.8% | 5109 г |
| Натрий, Na | 32.29 мг | 1300 мг | 2.5% | 1% | 4026 г |
| Сера, S | 35.69 мг | 1000 мг | 3.6% | 1.4% | 2802 г |
| Фосфор, P | 105.2 мг | 800 мг | 13.2% | 5.3% | 760 г |
| Хлор, Cl | 76.99 мг | 2300 мг | 3.3% | 1.3% | 2987 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 39.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.831 мг | 18 мг | 4.6% | 1.8% | 2166 г |
| Йод, I | 10.19 мкг | 150 мкг | 6.8% | 2.7% | 1472 г |
| Кобальт, Co | 2.657 мкг | 10 мкг | 26.6% | 10.6% | 376 г |
| Марганец, Mn | 0.0099 мг | 2 мг | 0.5% | 0.2% | 20202 г |
| Медь, Cu | 29.53 мкг | 1000 мкг | 3% | 1.2% | 3386 г |
| Молибден, Mo | 5.151 мкг | 70 мкг | 7.4% | 3% | 1359 г |
| Олово, Sn | 10.19 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.255 мкг | 55 мкг | 11.4% | 4.5% | 879 г |
| Стронций, Sr | 13.33 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.72 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 29155 г |
| Хром, Cr | 2.29 мкг | 50 мкг | 4.6% | 1.8% | 2183 г |
| Цинк, Zn | 0.5405 мг | 12 мг | 4.5% | 1.8% | 2220 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.119 г | ~ | |||
| Валин | 0.097 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.039 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.093 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.142 г | ~ | |||
| Лизин | 0.119 г | ~ | |||
| Метионин | 0.043 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.071 г | ~ | |||
| Треонин | 0.085 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.025 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.072 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.144 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.087 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.138 г | ~ | |||
| Глицин | 0.052 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.21 г | ~ | |||
| Пролин | 0.072 г | ~ | |||
| Серин | 0.141 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.072 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.029 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 8.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 27.7% | 11.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 247.56 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 14.8 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.245 г | min 16.8 г | 49.1% | 19.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.536 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.7% | 5.5% |
Энергетическая ценность Мороженое сливочное составляет 250,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».