| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 884 ккал | 1684 ккал | 52.5% | 5.9% | 190 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 3.7% | 304 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 20.2% | 56 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.2% | 5475 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 60 г | min 16.8 г | 357.1% | 40.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 29 г | от 11.2 до 20.6 г | 140.8% | 15.9% |
Энергетическая ценность Ядра абрикосов составляет 884 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».