Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 127.7 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 6% | 1319 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 6.3% | 1246 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 10.6% | 737 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 3.1% | 2517 г |
Энергетическая ценность Овсяноблин с сыром и помидорами составляет 127,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».