| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.8% | 938 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 1.8% | 1436 г |
| Углеводы | 76.1 г | 219 г | 34.7% | 9% | 288 г |
| Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 8.2% | 317 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.04 мг | 1.5 мг | 69.3% | 18% | 144 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 17.3% | 150 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 15.5% | 167 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.74 мкг | 3 мкг | 58% | 15% | 172 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 67 мг | 90 мг | 74.4% | 19.3% | 134 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 484 мг | 1000 мг | 48.4% | 12.5% | 207 г |
| Натрий, Na | 217 мг | 1300 мг | 16.7% | 4.3% | 599 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.8 мг | 18 мг | 65.6% | 17% | 153 г |
Энергетическая ценность Nesquik составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».