Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6.3% | 760 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 18.7% | 255 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 3.9% | 1217 г |
Энергетическая ценность Блинчики с курицей и грибами составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».