| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.1 ккал | 1684 ккал | 1684000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 700% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 2200% | 4500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 300% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.03 мг | 20 мг | 0.2% | 200% | 66667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 31.7 мг | 1000 мг | 3.2% | 3200% | 3155 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.11 мг | 18 мг | 0.6% | 600% | 16364 г |
Энергетическая ценность чай зеленый без сахара составляет 0,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».