Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны отварные Лимак из твёрдых сортов пшеницы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны отварные Лимак из твёрдых сортов пшеницы

Макароны Лимак 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны отварные Лимак из твёрдых сортов пшеницы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 5% 585 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 69 г 219 г 31.5% 9.3% 317 г
Вода 16.5 г 2273 г 0.7% 0.2% 13776 г

Энергетическая ценность Макароны отварные Лимак из твёрдых сортов пшеницы составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».