| Сливочный сыр "маскарпоне" тирамису "мой" | 250 г |
| Яйцо целое | 5 г |
| Масло сливочное 82,5 % | 60 г |
| Молоко топленое 3.2% простоквашино | 100 г |
| Мука без глютена | 60 г |
| Крахмал кукурузный | 20 г |
| Лимонный сок | 20 г |
| Сахар песок | 150 г |
| Ванильный экстракт, искуственный, без алкоголя | 5 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
Японский хлопковый чизкейк
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 236.4 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 712 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 4.1% | 1027 г |
| Жиры | 17.4 г | 56 г | 31.1% | 13.2% | 322 г |
| Углеводы | 30.3 г | 219 г | 13.8% | 5.8% | 723 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Вода | 26.8 г | 2273 г | 1.2% | 0.5% | 8481 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0007 мг | 20 мг | 2857143 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.48 мг | 2500 мг | 520833 г | ||
| Кальций, Ca | 1.24 мг | 1000 мг | 0.1% | 80645 г | |
| Магний, Mg | 0.05 мг | 400 мг | 800000 г | ||
| Натрий, Na | 80.23 мг | 1300 мг | 6.2% | 2.6% | 1620 г |
| Сера, S | 0.37 мг | 1000 мг | 270270 г | ||
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 123.45 мг | 2300 мг | 5.4% | 2.3% | 1863 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.106 мг | 18 мг | 0.6% | 0.3% | 16981 г |
| Кобальт, Co | 0.031 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 32258 г |
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 172414 г | |
| Молибден, Mo | 0.228 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.1% | 30702 г |
| Цинк, Zn | 0.0013 мг | 12 мг | 923077 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Японский хлопковый чизкейк 967 гр составляет 236,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».