| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 250 г |
| Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357.6 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 471 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 1.6% | 1727 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 14.5% | 193 г |
| Углеводы | 19.6 г | 219 г | 8.9% | 2.5% | 1117 г |
| Вода | 45.8 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 4963 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 213.8 мкг | 900 мкг | 23.8% | 6.7% | 421 г |
| Ретинол | 0.198 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.098 мг | 5 мг | 2% | 0.6% | 5102 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.031 мг | 1.5 мг | 2.1% | 0.6% | 4839 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.181 мг | 1.8 мг | 10.1% | 2.8% | 994 г |
| Витамин В4, холин | 41 мг | 500 мг | 8.2% | 2.3% | 1220 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.488 мг | 5 мг | 9.8% | 2.7% | 1025 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.086 мг | 2 мг | 4.3% | 1.2% | 2326 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.438 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.4% | 7356 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.469 мкг | 3 мкг | 15.6% | 4.4% | 640 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.31 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 29032 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.176 мкг | 10 мкг | 1.8% | 0.5% | 5682 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.488 мг | 15 мг | 3.3% | 0.9% | 3074 г |
| Витамин Н, биотин | 3.7 мкг | 50 мкг | 7.4% | 2.1% | 1351 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | 120 мкг | 2.2% | 0.6% | 4615 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.025 мг | 20 мг | 5.1% | 1.4% | 1951 г |
| Ниацин | 0.138 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 181.5 мг | 2500 мг | 7.3% | 2% | 1377 г |
| Кальций, Ca | 147.5 мг | 1000 мг | 14.8% | 4.1% | 678 г |
| Магний, Mg | 17.88 мг | 400 мг | 4.5% | 1.3% | 2237 г |
| Натрий, Na | 66.25 мг | 1300 мг | 5.1% | 1.4% | 1962 г |
| Сера, S | 43.75 мг | 1000 мг | 4.4% | 1.2% | 2286 г |
| Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 3.5% | 800 г |
| Хлор, Cl | 134.25 мг | 2300 мг | 5.8% | 1.6% | 1713 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 31.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.163 мг | 18 мг | 0.9% | 0.3% | 11043 г |
| Йод, I | 8.25 мкг | 150 мкг | 5.5% | 1.5% | 1818 г |
| Кобальт, Co | 0.938 мкг | 10 мкг | 9.4% | 2.6% | 1066 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Медь, Cu | 24.38 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 0.7% | 4102 г |
| Молибден, Mo | 3.125 мкг | 70 мкг | 4.5% | 1.3% | 2240 г |
| Олово, Sn | 8.13 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.375 мкг | 55 мкг | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Стронций, Sr | 10.63 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 23.75 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16842 г |
| Хром, Cr | 1.25 мкг | 50 мкг | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.5375 мг | 12 мг | 4.5% | 1.3% | 2233 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 6.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1 г | от 4.7 до 16.8 г | 21.3% | 6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 112.63 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 17.3 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.801 г | min 16.8 г | 52.4% | 14.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.306 г | от 11.2 до 20.6 г | 11.7% | 3.3% |
Энергетическая ценность Мороженое составляет 357,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».