Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30.7 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5485 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.6% | 19000 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 7.5% | 4308 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 7.2% | 4563 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 4.9% | 6667 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 11.2 мг | 1300 мг | 0.9% | 2.9% | 11607 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.105 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.05 г | min 16.8 г | 6.3% | 20.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.105 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 2.9% |
Энергетическая ценность Печенье без сахара Doradas no forno (DietNature) от Gullon составляет 30,73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».