| Кофе растворимый | 10 г |
| Вода | 100 г |
| Сахар-песок | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.1 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4539 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 4.6% | 5846 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.3% | 18667 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 9.2% | 2959 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 10% | 2674 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.085 мг | 1.8 мг | 4.7% | 12.7% | 2118 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2449 мг | 20 мг | 11.2% | 30.2% | 891 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
| Кальций, Ca | 12.49 мг | 1000 мг | 1.2% | 3.2% | 8006 г |
| Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 47059 г |
| Натрий, Na | 1.08 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 120370 г |
| Сера, S | 0.85 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 117647 г |
| Фосфор, P | 21.2 мг | 800 мг | 2.7% | 7.3% | 3774 г |
| Хлор, Cl | 1.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 193277 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.538 мг | 18 мг | 3% | 8.1% | 3346 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 196078 г |
| Фтор, F | 84.75 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 5.7% | 4720 г |
Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 37,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».