| Кофе растворимый | 10 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.8 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.6% | 15593 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 16.7% | 5429 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 4.6% | 18667 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 2.8% | 36500 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 37% | 2471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.091 мг | 1.8 мг | 5.1% | 47.2% | 1978 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4082 мг | 20 мг | 12% | 111.1% | 830 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 13.18 мг | 1000 мг | 1.3% | 12% | 7587 г |
| Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 1.9% | 43956 г |
| Натрий, Na | 1.09 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 119266 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 109890 г |
| Фосфор, P | 22.7 мг | 800 мг | 2.8% | 25.9% | 3524 г |
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 181102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.556 мг | 18 мг | 3.1% | 28.7% | 3237 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.9% | 181818 г |
| Фтор, F | 90.91 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 21.3% | 4400 г |
Энергетическая ценность Кофе без сахара составляет 10,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».