Калорийность Уха из окуня речного. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Уха из окуня речного".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	21.5 ккал	1684 ккал	1.3%	6%	7833 г
Белки	2.8 г	76 г	3.7%	17.2%	2714 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	2.3%	18667 г
Углеводы	1.6 г	219 г	0.7%	3.3%	13688 г

Энергетическая ценность Уха из окуня речного составляет 21,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».