| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.3% | 1900 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 7.2% | 329 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 6.7% | 353 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 494 мг | 2500 мг | 19.8% | 4.7% | 506 г |
| Магний, Mg | 61 мг | 400 мг | 15.3% | 3.6% | 656 г |
| Фосфор, P | 60 мг | 800 мг | 7.5% | 1.8% | 1333 г |
Энергетическая ценность Чернослив с грецким орехом в глазури составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».