| Куриное Филе Без Кожи [Петелинка] | 304 г |
| Соевый Соус [Сэн Сой] | 72 г |
| Приправа для Курицы [ВкусВилл] | 8 г |
| Чеснок Гранулированный [Kamis] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 102.9 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1637 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 22.2% | 439 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.5% | 2800 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 1.5% | 6844 г |
| Вода | 77.5 г | 2273 г | 3.4% | 3.3% | 2933 г |
Энергетическая ценность Филе в соевом соусе составляет 102,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».