| Вода | 2676 г |
| Компостная смесь | 191 г |
| Сахар песок | 66 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.9 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5827 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1% | 38000 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 11.1% | 3085 г |
| Вода | 92.7 г | 2273 г | 4.1% | 14.2% | 2452 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 4.54 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.7% | 22026 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 141304 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 101010 г |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Молибден, Mo | 1.587 мкг | 70 мкг | 2.3% | 8% | 4411 г |
| Фтор, F | 99.18 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 8.7% | 4033 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот составляет 28,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».