Мой здоровый рацион

Калорийность Olimp sojavit 85. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Olimp sojavit 85".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 371 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 454 г
Белки 85 г 76 г 111.8% 30.1% 89 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.5% 1867 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.1% 21900 г
Витамины
Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 3.6% 750 г
Витамин В1, тиамин 0.165 мг 1.5 мг 11% 3% 909 г
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 3.2% 857 г
Витамин В5, пантотеновая 0.9 мг 5 мг 18% 4.9% 556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.21 мг 2 мг 10.5% 2.8% 952 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 2% 1333 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 3.4% 789 г
Витамин C, аскорбиновая 12 мг 90 мг 13.3% 3.6% 750 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 2% 1333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.8 мг 15 мг 12% 3.2% 833 г
Витамин Н, биотин 7.5 мкг 50 мкг 15% 4% 667 г

Энергетическая ценность Olimp sojavit 85 составляет 371 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».