Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 469 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 359 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 8.4% | 253 г |
Жиры | 32.2 г | 56 г | 57.5% | 12.3% | 174 г |
Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 1.4% | 1470 г |
Энергетическая ценность Кордон-блю с сыром и ветчиной составляет 469 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».