белок яичный | 150 г |
Сахар песок | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 281.3 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 599 г |
Углеводы | 66.5 г | 219 г | 30.4% | 10.8% | 329 г |
Вода | 33.4 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6805 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 125000 г | |
Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Натрий, Na | 0.67 мг | 1300 мг | 0.1% | 194030 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 66.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Безе составляет 281,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».