Мой здоровый рацион

Рецепт Наполеон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Наполеон

Тортилья Пшеничная [Delicados] 170 г
Молоко 2,5% [Просто Молоко] 470 г
Кукурузный Крахмал [Гарнец] 15 г
Творог Мягкий 0% [Danone] 130 г
Какао-порошок обезжиренный 0-1% [Напитки безалкогольные] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Наполеон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107.4 ккал 1684 ккал 6.4% 6% 1568 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 6.3% 1462 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 5% 1867 г
Углеводы 14.8 г 219 г 6.8% 6.3% 1480 г
Вода 77 г 2273 г 3.4% 3.2% 2952 г

Энергетическая ценность Наполеон составляет 107,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».