Мой здоровый рацион

Калорийность Солянка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Солянка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2100 ккал 1684 ккал 124.7% 5.9% 80 г
Белки 96 г 76 г 126.3% 6% 79 г
Жиры 172 г 56 г 307.1% 14.6% 33 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 0.8% 626 г

Энергетическая ценность Солянка составляет 2100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».