Мой здоровый рацион

Рецепт Рогалики с абрикосовым повидлом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рогалики с абрикосовым повидлом

Тесто Слоеное Дрожжевое [Морозко] 500 г
Начинка для выпечки абрикос 320 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рогалики с абрикосовым повидлом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 309.3 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 544 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 1.5% 2111 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 6.6% 487 г
Углеводы 46.6 г 219 г 21.3% 6.9% 470 г
Вода 38.4 г 2273 г 1.7% 0.5% 5919 г

Энергетическая ценность Рогалики с абрикосовым повидлом составляет 309,3 кКал.

  • Порция = 51 гр (157.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».