Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 4.5% | 1900 г |
Углеводы | 25.7 г | 219 г | 11.7% | 9.8% | 852 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 12.6% | 667 г |
Энергетическая ценность паста грубого помола составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».