| Бисквит | 516 г |
| Варенье Смородиновое [Ратибор] | 86 г |
| Молоко 2,5% [Ирмень] | 200 г |
| Масло Сливочное [Молочная Сказка] | 50 г |
| Сахар песок | 16 г |
| Крем ванильный для торта | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 273.3 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 616 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 3.4% | 1070 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 5.3% | 683 г |
| Углеводы | 42.8 г | 219 г | 19.5% | 7.1% | 512 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.5% | 2500 г |
| Вода | 16.1 г | 2273 г | 0.7% | 0.3% | 14118 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 66.8 мкг | 900 мкг | 7.4% | 2.7% | 1347 г |
| Ретинол | 0.071 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | 1.5 мг | 3.9% | 1.4% | 2586 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.135 мг | 1.8 мг | 7.5% | 2.7% | 1333 г |
| Витамин В4, холин | 83.87 мг | 500 мг | 16.8% | 6.1% | 596 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.442 мг | 5 мг | 8.8% | 3.2% | 1131 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.08 мг | 2 мг | 4% | 1.5% | 2500 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.374 мкг | 400 мкг | 2.1% | 0.8% | 4777 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.148 мкг | 3 мкг | 4.9% | 1.8% | 2027 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.628 мкг | 10 мкг | 6.3% | 2.3% | 1592 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.524 мг | 15 мг | 3.5% | 1.3% | 2863 г |
| Витамин Н, биотин | 6.236 мкг | 50 мкг | 12.5% | 4.6% | 802 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6306 мг | 20 мг | 8.2% | 3% | 1227 г |
| Ниацин | 0.337 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 69.11 мг | 2500 мг | 2.8% | 1% | 3617 г |
| Кальций, Ca | 20.37 мг | 1000 мг | 2% | 0.7% | 4909 г |
| Кремний, Si | 0.941 мг | 30 мг | 3.1% | 1.1% | 3188 г |
| Магний, Mg | 7.19 мг | 400 мг | 1.8% | 0.7% | 5563 г |
| Натрий, Na | 39.1 мг | 1300 мг | 3% | 1.1% | 3325 г |
| Сера, S | 66.7 мг | 1000 мг | 6.7% | 2.5% | 1499 г |
| Фосфор, P | 75 мг | 800 мг | 9.4% | 3.4% | 1067 г |
| Хлор, Cl | 49.23 мг | 2300 мг | 2.1% | 0.8% | 4672 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 247 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 8.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 21.17 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.04 мг | 18 мг | 5.8% | 2.1% | 1731 г |
| Йод, I | 6.06 мкг | 150 мкг | 4% | 1.5% | 2475 г |
| Кобальт, Co | 3.23 мкг | 10 мкг | 32.3% | 11.8% | 310 г |
| Марганец, Mn | 0.1424 мг | 2 мг | 7.1% | 2.6% | 1404 г |
| Медь, Cu | 47.22 мкг | 1000 мкг | 4.7% | 1.7% | 2118 г |
| Молибден, Mo | 4.654 мкг | 70 мкг | 6.6% | 2.4% | 1504 г |
| Никель, Ni | 0.518 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.23 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 10.174 мкг | 55 мкг | 18.5% | 6.8% | 541 г |
| Титан, Ti | 2.59 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20.88 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 19157 г |
| Хром, Cr | 1.66 мкг | 50 мкг | 3.3% | 1.2% | 3012 г |
| Цинк, Zn | 0.4815 мг | 12 мг | 4% | 1.5% | 2492 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 15.976 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.225 г | ~ | |||
| Валин | 0.22 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.097 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.171 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.308 г | ~ | |||
| Лизин | 0.257 г | ~ | |||
| Метионин | 0.12 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.206 г | ~ | |||
| Треонин | 0.174 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.057 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.185 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.323 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.203 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.351 г | ~ | |||
| Глицин | 0.12 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.505 г | ~ | |||
| Пролин | 0.114 г | ~ | |||
| Серин | 0.265 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.137 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.083 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 4.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 4.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 149.67 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.011 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.585 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.008 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.251 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.305 г | min 16.8 г | 7.8% | 2.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.111 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.167 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.011 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.331 г | от 11.2 до 20.6 г | 3% | 1.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.314 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.017 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.029 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт бисвкитный составляет 273,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».