Мой здоровый рацион

Рецепт Карамель на палочке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карамель на палочке

Сахар песок 125 г
Вода 50 г
Коллаген комплекс 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карамель на палочке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 282.6 ккал 1684 ккал 16.8% 5.9% 596 г
Углеводы 67.4 г 219 г 30.8% 10.9% 325 г
Вода 27.6 г 2273 г 1.2% 0.4% 8236 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В1, тиамин 0.249 мг 1.5 мг 16.6% 5.9% 602 г
Витамин В6, пиридоксин 0.297 мг 2 мг 14.9% 5.3% 673 г
Витамин В9, фолаты 0.07 мкг 400 мкг 571429 г
Витамин В12, кобаламин 0.001 мкг 3 мкг 300000 г
Витамин C, аскорбиновая 243.24 мг 90 мг 270.3% 95.6% 37 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.757 мг 15 мг 11.7% 4.1% 854 г
Макроэлементы
Калий, K 2.03 мг 2500 мг 0.1% 123153 г
Кальций, Ca 132.97 мг 1000 мг 13.3% 4.7% 752 г
Магний, Mg 0.27 мг 400 мг 0.1% 148148 г
Натрий, Na 0.92 мг 1300 мг 0.1% 141304 г
Сера, S 0.27 мг 1000 мг 370370 г
Хлор, Cl 0.38 мг 2300 мг 605263 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.203 мг 18 мг 1.1% 0.4% 8867 г
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.16 мкг 1000 мкг 625000 г
Молибден, Mo 0.432 мкг 70 мкг 0.6% 0.2% 16204 г
Фтор, F 27.03 мкг 4000 мкг 0.7% 0.2% 14798 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 67.4 г ~

Энергетическая ценность Карамель на палочке составляет 282,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».