Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе 21.05. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе 21.05

Кофе растворимый сухой 2 г
Вода 78 г
Молоко 0,5 % Dietalat 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе 21.05".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.6 ккал 1684 ккал 1% 5.7% 9568 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 11.4% 5067 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 2.8% 18667 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 5.7% 9955 г
Вода 52 г 2273 г 2.3% 13.1% 4371 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.34 мг 1000 мг 0.2% 1.1% 42735 г
Магний, Mg 0.52 мг 400 мг 0.1% 0.6% 76923 г
Натрий, Na 0.47 мг 1300 мг 276596 г
Сера, S 0.52 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 192308 г
Хлор, Cl 0.73 мг 2300 мг 315068 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.31 мкг 1000 мкг 322581 г
Фтор, F 52 мкг 4000 мкг 1.3% 7.4% 7692 г

Энергетическая ценность Кофе 21.05 составляет 17,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».