| Чай каркаде сухой [Напитки безалкогольные] | 60 г |
| Вода | 3000 г |
| Сахар, коричневый | 150 г |
| Дрожжи сухие быстродействующие Саф-момент [Сырье и приправы] | 7 г |
| Лимонная кислота | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.8 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6.1% | 8505 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 11.1% | 4469 г |
| Углеводы (общие) | 4.6 г | ~ | |||
| Вода | 94.8 г | 2273 г | 4.2% | 21.2% | 2398 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.5% | 83333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.047 мкг | 400 мкг | 851064 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0051 мг | 20 мг | 392157 г | ||
| Бетаин | 0.005 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.19 мг | 2500 мг | 0.2% | 1% | 40388 г |
| Кальций, Ca | 8.06 мг | 1000 мг | 0.8% | 4% | 12407 г |
| Магний, Mg | 1.35 мг | 400 мг | 0.3% | 1.5% | 29630 г |
| Натрий, Na | 2.14 мг | 1300 мг | 0.2% | 1% | 60748 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 101010 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.034 мг | 18 мг | 0.2% | 1% | 52941 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 1% | 44444 г |
| Медь, Cu | 2.75 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 1.5% | 36364 г |
| Молибден, Mo | 1.49 мкг | 70 мкг | 2.1% | 10.6% | 4698 г |
| Селен, Se | 0.056 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.5% | 98214 г |
| Фтор, F | 93.14 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 11.6% | 4295 г |
| Цинк, Zn | 0.0014 мг | 12 мг | 857143 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 4.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Квас из каркаде (немо) составляет 19,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».