Куриное Бедро [Благояр] | 150 г |
Куриное бедро
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 277.5 ккал | 1684 ккал | 16.5% | 5.9% | 607 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 15.2% | 238 г |
Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 10.6% | 339 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
Вода | 51.4 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4422 г |
Энергетическая ценность Куриное бедро запеченое составляет 277,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».