Мой здоровый рацион

Калорийность треска жареная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "треска жареная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138.3 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1218 г
Белки 20.2 г 76 г 26.6% 19.2% 376 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 5.1% 1400 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 1.4% 5093 г
Вода 14.9 г 2273 г 0.7% 0.5% 15255 г

Энергетическая ценность треска жареная составляет 138,29 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».