Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.7 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.4% | 62370 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 48.1% | 8000 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.3 мг | 15 мг | 22% | 814.8% | 455 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.3 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.7% | 100% | |
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.15 г | ~ | |||
22:4 Омега-6, докозатетраеновая | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега-3 с облепиховым маслом и витамином E составляет 2,73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».