| Сахар, коричневый | 62 г |
| Вода | 37 г |
| Лещина (лесной орех) | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.2 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 6% | 660 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.3% | 15200 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 1.3% | 2947 г |
| Углеводы | 61.1 г | 219 г | 27.9% | 10.9% | 358 г |
| Углеводы (общие) | 60.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Вода | 36 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6314 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 0.4% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 1.43 мг | 500 мг | 0.3% | 0.1% | 34965 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.082 мг | 5 мг | 1.6% | 0.6% | 6098 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 0.5% | 8000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.62 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.1% | 64516 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.63 мг | 15 мг | 4.2% | 1.6% | 2381 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2092 мг | 20 мг | 1% | 0.4% | 9560 г |
| Ниацин | 0.033 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.062 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95.81 мг | 2500 мг | 3.8% | 1.5% | 2609 г |
| Кальций, Ca | 58.77 мг | 1000 мг | 5.9% | 2.3% | 1702 г |
| Магний, Mg | 10.75 мг | 400 мг | 2.7% | 1.1% | 3721 г |
| Натрий, Na | 17.78 мг | 1300 мг | 1.4% | 0.5% | 7312 г |
| Сера, S | 1.11 мг | 1000 мг | 0.1% | 90090 г | |
| Фосфор, P | 11.8 мг | 800 мг | 1.5% | 0.6% | 6780 г |
| Хлор, Cl | 0.52 мг | 2300 мг | 442308 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.521 мг | 18 мг | 8.5% | 3.3% | 1183 г |
| Марганец, Mn | 0.0403 мг | 2 мг | 2% | 0.8% | 4963 г |
| Медь, Cu | 29.36 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 1.1% | 3406 г |
| Молибден, Mo | 0.592 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.3% | 11824 г |
| Селен, Se | 0.744 мкг | 55 мкг | 1.4% | 0.5% | 7392 г |
| Фтор, F | 37 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.4% | 10811 г |
| Цинк, Zn | 0.0186 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 64516 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.177 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 60.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.8 г | ~ | |||
| Сахароза | 58.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сироп 1883 лесной орех составляет 255,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».