| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 4% | 25333 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 1000% | 100 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 350 г | от 0.9 до 3.7 г | 9459.5% | 94595% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 314 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 256 г | min 16.8 г | 1523.8% | 15238% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 430 г | от 11.2 до 20.6 г | 2087.4% | 20874% |
Энергетическая ценность Omega-3 1000 составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».