Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток цикорий. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток цикорий

Цикорий [Chicorich] 8 г
Вода 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток цикорий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.1 ккал 1684 ккал 0.4% 5.6% 23718 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 7% 19000 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 8.5% 15643 г
Вода 98.2 г 2273 г 4.3% 60.6% 2315 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.36 мг 1000 мг 0.4% 5.6% 22936 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 2.8% 41237 г
Натрий, Na 0.87 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 149425 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 103093 г
Хлор, Cl 1.36 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 169118 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.4% 125000 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 172414 г
Молибден, Mo 1.55 мкг 70 мкг 2.2% 31% 4516 г
Фтор, F 96.9 мкг 4000 мкг 2.4% 33.8% 4128 г

Энергетическая ценность Напиток цикорий составляет 7,1 кКал.

  • Порция = 258 гр (18.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».