Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль для похудения TIENS NUTRI-SHAPE SHAKE (ШОКОЛАДНЫЙ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль для похудения TIENS NUTRI-SHAPE SHAKE (ШОКОЛАДНЫЙ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 15.4% 507 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 6.2% 1273 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 1.3% 5763 г
Пищевые волокна 9.2 г 20 г 46% 35.9% 217 г
Витамины
Витамин А, РЭ 240 мкг 900 мкг 26.7% 20.9% 375 г
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 15.6% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 17.3% 450 г
Витамин В5, пантотеновая 1.8 мг 5 мг 36% 28.1% 278 г
Витамин В6, пиридоксин 0.4 мг 2 мг 20% 15.6% 500 г
Витамин В9, фолаты 60.1 мкг 400 мкг 15% 11.7% 666 г
Витамин В12, кобаламин 0.8 мкг 3 мкг 26.7% 20.9% 375 г
Витамин C, аскорбиновая 24 мг 90 мг 26.7% 20.9% 375 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 11.7% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.6 мг 15 мг 24% 18.8% 417 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 23.4% 333 г
Витамин К, филлохинон 13 мкг 120 мкг 10.8% 8.4% 923 г
Макроэлементы
Калий, K 337 мг 2500 мг 13.5% 10.5% 742 г
Кальций, Ca 27.5 мг 1000 мг 2.8% 2.2% 3636 г
Магний, Mg 105 мг 400 мг 26.3% 20.5% 381 г
Натрий, Na 0.47 мг 1300 мг 276596 г
Фосфор, P 155 мг 800 мг 19.4% 15.2% 516 г
Микроэлементы
Йод, I 45.1 мкг 150 мкг 30.1% 23.5% 333 г
Селен, Se 17 мкг 55 мкг 30.9% 24.1% 324 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 1.4 г от 4.7 до 16.8 г 29.8% 23.3%
Насыщенные жирные кислоты 1.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Коктейль для похудения TIENS NUTRI-SHAPE SHAKE (ШОКОЛАДНЫЙ) составляет 128 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов