Мой здоровый рацион

Калорийность Кисель витаминный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель витаминный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.3 ккал 1684 ккал 1.4% 6% 7227 г
Вода 300 г 2273 г 13.2% 56.7% 758 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.2 мкг 900 мкг 450000 г
Витамин В1, тиамин 1.3 мг 1.5 мг 86.7% 372.1% 115 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 357.5% 120 г
Витамин В5, пантотеновая 3.9 мг 5 мг 78% 334.8% 128 г
Витамин В6, пиридоксин 1.6 мг 2 мг 80% 343.3% 125 г
Витамин В12, кобаламин 2 мкг 3 мкг 66.7% 286.3% 150 г
Витамин C, аскорбиновая 86 мг 90 мг 95.6% 410.3% 105 г
Витамин D, кальциферол 7 мкг 10 мкг 70% 300.4% 143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 286.3% 150 г
Витамин Н, биотин 0.02 мкг 50 мкг 250000 г
Витамин К, филлохинон 65 мкг 120 мкг 54.2% 232.6% 185 г
Витамин РР, НЭ 13 мг 20 мг 65% 279% 154 г

Энергетическая ценность Кисель витаминный составляет 23,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».