| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 663 г |
| Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 24.9% | 158 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.4% | 2800 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2% | 1991 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 2% | 2000 г |
| Кремний, Si | 5 мг | 30 мг | 16.7% | 6.6% | 600 г |
| Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 1.5% | 2667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 3.3% | 1200 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Лактоза | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи Can, Mg, Zn составляет 254 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».