| Пельмени Азот сервис | 150 г |
| Вода | 300 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 5% | 809 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10.8% | 373 г |
| Углеводы | 19.1 г | 219 г | 8.7% | 3.5% | 1147 г |
| Вода | 51.5 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4414 г |
| Зола | 5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.45 мг | 2500 мг | 555556 г | ||
| Кальций, Ca | 25.15 мг | 1000 мг | 2.5% | 1% | 3976 г |
| Магний, Mg | 2.6 мг | 400 мг | 0.7% | 0.3% | 15385 г |
| Натрий, Na | 1936.85 мг | 1300 мг | 149% | 59.8% | 67 г |
| Сера, S | 10.5 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.4% | 9524 г |
| Фосфор, P | 3.8 мг | 800 мг | 0.5% | 0.2% | 21053 г |
| Хлор, Cl | 2986.6 мг | 2300 мг | 129.9% | 52.2% | 77 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.147 мг | 18 мг | 0.8% | 0.3% | 12245 г |
| Кобальт, Co | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 3% | 1333 г |
| Марганец, Mn | 0.0149 мг | 2 мг | 0.7% | 0.3% | 13423 г |
| Медь, Cu | 14.45 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 0.6% | 6920 г |
| Молибден, Mo | 7.9 мкг | 70 мкг | 11.3% | 4.5% | 886 г |
| Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
| Фтор, F | 150.1 мкг | 4000 мкг | 3.8% | 1.5% | 2665 г |
| Цинк, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Энергетическая ценность Вареные пельмени составляет 249 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».