| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.6 ккал | 1684 ккал | 280667 г | ||
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 16.7% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 33.3% | 56000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 16.7% | 109500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 8333.3% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 5550% | 300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70 мг | 2500 мг | 2.8% | 466.7% | 3571 г |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 2083.3% | 800 г |
Энергетическая ценность Магний судороги составляет 0,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».