| овощная смесь зимний суп Hortex | 0 г |
| фасоль стручковая резаная | 0 г |
| Вода | 507 г |
| Картофель | 115 г |
| сливки 10% | 0 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| приправа травы итальянской кухни | 1 г |
| смесь Юниор Микс | 0 г |
| Лук репчатый | 0 г |
| Морковь | 0 г |
| перец красный молотый чили Волшебное дерево | 1 г |
| Приправа томаты & чеснок | 0 г |
| Брокколи, цветы, сырая | 0 г |
| овощи для жарки по бкловежски здорово | 143 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.3 ккал | 1684 ккал | 2% | 6% | 5057 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.9% | 7600 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.7% | 11200 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 7.8% | 3776 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 4.5% | 6667 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 12% | 2495 г |
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 128571 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 5.4% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2.4% | 12000 г |
| Витамин В4, холин | 2.43 мг | 500 мг | 0.5% | 1.5% | 20576 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.066 мг | 5 мг | 1.3% | 3.9% | 7576 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.066 мг | 2 мг | 3.3% | 9.9% | 3030 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.769 мкг | 400 мкг | 0.4% | 1.2% | 22612 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.42 мг | 90 мг | 4.9% | 14.7% | 2036 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.022 мг | 15 мг | 0.1% | 0.3% | 68182 г |
| Витамин Н, биотин | 0.022 мкг | 50 мкг | 227273 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.9% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3981 мг | 20 мг | 2% | 6% | 5024 г |
| Ниацин | 0.288 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 125.7 мг | 2500 мг | 5% | 15% | 1989 г |
| Кальций, Ca | 10.14 мг | 1000 мг | 1% | 3% | 9862 г |
| Кремний, Si | 11.058 мг | 30 мг | 36.9% | 110.8% | 271 г |
| Магний, Mg | 6.27 мг | 400 мг | 1.6% | 4.8% | 6380 г |
| Натрий, Na | 374.19 мг | 1300 мг | 28.8% | 86.5% | 347 г |
| Сера, S | 9.78 мг | 1000 мг | 1% | 3% | 10225 г |
| Фосфор, P | 13.6 мг | 800 мг | 1.7% | 5.1% | 5882 г |
| Хлор, Cl | 588.13 мг | 2300 мг | 25.6% | 76.9% | 391 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 190.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 25.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 32.95 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.228 мг | 18 мг | 1.3% | 3.9% | 7895 г |
| Йод, I | 1.11 мкг | 150 мкг | 0.7% | 2.1% | 13514 г |
| Кобальт, Co | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 37.5% | 800 г |
| Литий, Li | 17.029 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0416 мг | 2 мг | 2.1% | 6.3% | 4808 г |
| Медь, Cu | 34.15 мкг | 1000 мкг | 3.4% | 10.2% | 2928 г |
| Молибден, Mo | 4.387 мкг | 70 мкг | 6.3% | 18.9% | 1596 г |
| Никель, Ni | 1.106 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 110.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.06 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.3% | 91667 г |
| Стронций, Sr | 2.05 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 104.15 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 7.8% | 3841 г |
| Хром, Cr | 2.21 мкг | 50 мкг | 4.4% | 13.2% | 2262 г |
| Цинк, Zn | 0.0854 мг | 12 мг | 0.7% | 2.1% | 14052 г |
| Цирконий, Zr | 0.67 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.317 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.159 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.022 г | ~ | |||
| Валин | 0.027 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.007 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.019 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лизин | 0.03 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.011 г | ~ | |||
| Треонин | 0.021 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.006 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.022 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.042 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.259 г | ~ | |||
| Аланин | 0.021 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.055 г | ~ | |||
| Глицин | 0.022 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.058 г | ~ | |||
| Пролин | 0.02 г | ~ | |||
| Серин | 0.028 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.02 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.016 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.037 г | min 16.8 г | 0.2% | 0.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.035 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.018 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.018 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.018 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп пюре зимний набор составляет 33,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».